1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarón nativo
El camarón nativo, procedente de aguas costeras, es un alimento marino versátil celebrado en las cocinas de todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, mediterráneos, y latinoamericanos. Estos pequeños crustáceos son ricos en proteína de alta calidad, ofreciendo aminoácidos esenciales para apoyar la salud muscular. El camarón también es una notable fuente de vitaminas como la B12 y minerales como el selenio, que ayuda en la defensa antioxidante, y el yodo, crucial para la función tiroidea. Bajo en calorías y grasas, el camarón nativo puede adaptarse a una variedad de dietas, incluidos los planes para la salud cardíaca. Sin embargo, algunas consideraciones de salud incluyen su contenido de colesterol, que puede requerir moderación para individuos que manejan los niveles de colesterol. Además, el camarón recolectado o preparado con procesamiento intensivo o aditivos puede contener sodio no deseado o conservantes. Mejor disfrutado fresco y simplemente cocinado, el camarón nativo proporciona tanto nutrición como sabor, realzando cualquier comida con su delicado y dulce sabor y su tierna textura.
