1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Natas
Los natas, también conocidos como pasteles de nata portugueses, son un postre muy querido de Portugal. Estos pasteles consisten en una masa hojaldrada y mantecosa rellena de una rica crema pastelera típicamente hecha de yemas de huevo, azúcar, leche y canela o ralladura de limón. Aunque son indulgentes, los natas son una buena fuente de energía debido a su alto contenido de carbohidratos de la masa y el azúcar. Los huevos aportan algo de proteína y nutrientes esenciales como vitamina D, B12 y colina. Sin embargo, los natas son relativamente altos en grasas saturadas y azúcares, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. Queridos por su delicioso equilibrio entre cremosidad y textura crujiente, los natas se han vuelto populares en todo el mundo, a menudo acompañados de café o disfrutados como un tentempié ligero. Su fuerte herencia cultural y su sabor satisfactorio los convierten en un destacado de la cocina portuguesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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