1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con tomate
El Nasi Tomato, o Arroz con Tomate, es un sabroso plato malasio que se sirve a menudo como plato principal en ocasiones especiales o reuniones. Presenta arroz cocido con puré de tomate, leche o yogur, y especias aromáticas como canela, clavo, anís estrellado y cardamomo. Comúnmente acompañado de pollo frito, sambal o curry, su color vibrante y sabor intenso lo convierten en un básico de la cocina malasia. Nutricionalmente, el Nasi Tomato aporta energía de los carbohidratos, vitaminas beneficiosas como la A y C de los tomates, y algo de proteína o grasa dependiendo de los platos complementarios. Aunque el plato es delicioso, puede ser alto en calorías y grasas cuando se prepara con aceites añadidos o se sirve con curris ricos. Elegir platos complementarios más ligeros y moderar las porciones puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional para una opción de comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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