1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi rames
Nasi Rames es un sabroso plato indonesio que consiste en arroz blanco al vapor servido junto con varios platillos complementarios. El nombre "Rames" sugiere un plato mixto o de combinación, y los acompañamientos comunes incluyen proteínas fritas o a la parrilla como pollo o carne de res, tempeh o tofu, verduras salteadas, pasta de chile sambal, huevo frito y a veces un rico curry indonesio de coco. Originario de Indonesia, encarna las diversas tradiciones culinarias del país, ofreciendo un equilibrio de texturas y sabores. Nutricionalmente, Nasi Rames proporciona una variedad de macronutrientes, con el arroz como una importante fuente de carbohidratos, mientras que las proteínas y verduras contribuyen a los nutrientes esenciales. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según los métodos de preparación; los componentes fritos o los curries pesados pueden sumar una cantidad significativa de grasas y calorías. Optar por opciones al vapor o a la parrilla y limitar los platillos complementarios altos en grasas puede convertir al Nasi Rames en una comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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