1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 58.8 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi Pandan
Nasi Pandan es un plato de arroz fragante originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Indonesia y Malasia. Su vibrante color verde proviene de las hojas de pandan, que se mezclan y se añaden al arroz durante la cocción, aportando un aroma naturalmente dulce y floral. Los ingredientes clave típicamente incluyen arroz jazmín o blanco cocinado con leche de coco e infusionado con extracto de pandan. Aunque Nasi Pandan se disfruta por su sabor y aroma únicos, a menudo se combina con platos de acompañamiento ricos, como pollo frito o sambal, que pueden aumentar el contenido calórico y graso. Por sí solo, el plato es una opción apta para celíacos y veganos, proporcionando carbohidratos esenciales para la energía. Sin embargo, el uso de leche de coco puede añadir grasa saturada, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que supervisan la ingesta de grasa. Su simplicidad e ingredientes a base de plantas hacen de Nasi Pandan una adición versátil a una dieta equilibrada.
