1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi Padang
Nasi Padang es un popular plato indonesio originario de Sumatra Occidental, conocido por sus sabores intensos y variedad de acompañamientos. Consiste en arroz blanco cocido servido con una variedad de platos complementarios, como rendang (carne de res condimentada), ayam gulai (pollo al curry de coco), salsa de chile sambal, verduras cocidas, y crujientes cubiertas fritas como tempeh o galletas. Nasi Padang destaca por las especias audaces y aromáticas típicas de la cocina de Padang, que suelen cocinarse con leche de coco para obtener profundidad y riqueza. Si bien el plato está lleno de proteínas de carnes y opciones a base de plantas como tempeh y huevos, también puede ser rico en calorías, especialmente debido a su generoso uso de leche de coco y aceite. Para disfrutarlo de manera más saludable, optar por porciones más pequeñas, proteínas más magras o más verduras puede equilibrar el perfil nutricional de la comida a la vez que destaca sus sabores vibrantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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