1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 66.0 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi liwet
El Nasi Liwet es un plato tradicional indonesio originario de Solo, Java Central, celebrado por sus sabores ricos y reconfortantes. Este plato de arroz sabroso se cocina con leche de coco, hierba de limón, hojas de laurel y hojas de pandán, lo que le otorga un aroma fragante y una textura cremosa. Normalmente se sirve con guarniciones complementarias como pollo desmenuzado, huevos cocidos, sambal (pasta de chile), tempeh y verduras como berenjena o pepino. Si bien el Nasi Liwet ofrece una fuente satisfactoria de carbohidratos, proteínas y minerales esenciales, su contenido de leche de coco contribuye a niveles más altos de grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Sus acompañamientos de verduras frescas y elecciones de proteínas magras, como el pollo, proporcionan nutrientes vitales que respaldan la salud en general. El plato encarna el calor y la complejidad de la cocina indonesia, combinando sabores y texturas deliciosos para una comida reconfortante y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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