1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi lemak arroz
El Nasi Lemak es un popular plato malasio considerado el tesoro nacional del país. El rico y aromático plato gira en torno al arroz infusionado con leche de coco cocido a la perfección, ofreciendo una base cremosa y fragante. Tradicionalmente servido con una variedad de acompañamientos, incluye sambal picante, huevos duros o fritos, maní tostado crujiente, anchovetas fritas crujientes y rodajas de pepino fresco. Las variantes pueden presentar adiciones de proteínas como rendang de pollo o pescado frito para una comida más sustanciosa. Este plato muestra la esencia audaz y sabrosa de la cocina del sudeste asiático. Mientras que el arroz es una fuente de energía de liberación rápida a partir de carbohidratos, la leche de coco agrega riqueza junto con grasas saturadas. Los cacahuetes y las anchovetas proporcionan proteínas y grasas esenciales, mientras que los pepinos aportan hidratación y fibra. Sin embargo, el sambal picante y los componentes fritos pueden ser densos en calorías, por lo que el control de las porciones y el equilibrio de ingredientes son clave para una experiencia más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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