Nasi lemak huevo

Nasi lemak huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
9.4
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sodio 471.7 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

53.3%
10.6%
36.1%
Grasa: 127 cal (36.1%)
Proteínas: 37 cal (10.6%)
Carbohidratos: 188 cal (53.3%)

About Nasi lemak huevo

Nasi Lemak Egg es una versión sabrosa del amado plato nacional de Malasia, Nasi Lemak. Originario de la cocina malaya, este plato combina arroz fragante infundido con coco, sambal (pasta picante de chile), anchoas crujientes, cacahuetes tostados y rodajas de pepino fresco, todo coronado con un huevo duro o frito rico en proteínas. El huevo aporta nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, vitaminas B2 y B12, y grasas saludables, convirtiéndolo en una adición satisfactoria a esta icónica comida. El pepino ofrece un crujido refrescante e hidratación, mientras que los cacahuetes añaden grasas saludables y una dosis de fibra. Sin embargo, la riqueza de la leche de coco en el arroz y la fritura de las anchoas pueden añadir grasas saturadas y calorías extras, por lo que la moderación es clave. Nasi Lemak Egg es una deliciosa combinación de sabores y texturas, disfrutada como un desayuno contundente o una comida satisfactoria en cualquier momento del día.