1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi lemak ayam
Nasi Lemak Ayam es un amado plato malasio que se disfruta frecuentemente como un abundante desayuno o comida principal. El plato consiste en arroz aromatizado con leche de coco, pollo frito crujiente, sambal (pasta picante de chiles), huevos duros, anchoas, cacahuetes y rodajas de pepino. Arraigado en la cocina malaya, el Nasi Lemak es celebrado por sus sabores intensos y equilibrio de texturas —cremoso, crujiente y picante. Si bien el plato aporta nutrientes esenciales como proteínas del pollo y los huevos, grasas saludables de los cacahuetes, y fibra de los pepinos, también es rico en calorías debido a la leche de coco y los ingredientes fritos. Los niveles de sodio pueden ser elevados dependiendo del sambal y las anchoas. Para una versión más ligera, optar por pollo a la parrilla y reducir el sambal y la leche de coco puede hacerlo una elección más equilibrada sin comprometer el sabor auténtico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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