1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi kuning
El Nasi Kuning es un plato de arroz fragante y dorado originario de la cocina indonesia, tradicionalmente preparado con cúrcuma, leche de coco y especias aromáticas como hierba de limón y hojas de pandan. La cúrcuma le da al plato su color distintivo al mismo tiempo que aporta antioxidantes y posibles beneficios antiinflamatorios. La leche de coco añade una textura cremosa y riqueza, aunque aumenta el contenido de grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una alimentación saludable. A menudo servido como parte de comidas de celebración, el Nasi Kuning se combina con una variedad de platos complementarios como huevos, pollo frito, sambal y verduras frescas, ofreciendo flexibilidad en el equilibrio nutricional. Aunque proporciona energía a través de su base de carbohidratos, su salud en general depende de los acompañamientos y tamaños de las porciones. Con una preparación cuidadosa, el Nasi Kuning puede ser un plato indulgente pero nutritivo que refleja la vibrante herencia culinaria de Indonesia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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