1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi Kuning Ayam
Nasi Kuning Ayam es un plato tradicional de Indonesia hecho con arroz fragante de cúrcuma amarilla servido junto con pollo sazonado. El arroz, infusionado con leche de coco y cúrcuma, ofrece una textura cremosa y un sabor vibrante, mientras que el pollo suele ser marinarí en especias aromáticas y luego a la parrilla, frito o guisado. Originario de la cocina indonesia, el Nasi Kuning se prepara a menudo para celebraciones y simboliza la prosperidad. Rico en carbohidratos y grasas procedentes del arroz y la leche de coco, proporciona una fuente de energía sostenida. La cúrcuma, un ingrediente clave, contiene curcumina, conocida por sus propiedades antiinflamatorias. El plato también incluye proteínas del pollo, contribuyendo a la salud muscular y la saciedad. Sin embargo, las preparaciones fritas o condimentos añadidos pueden aumentar su contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones es importante. Combinarlo con verduras frescas puede mejorar su valor nutricional, haciendo que el Nasi Kuning Ayam sea completo pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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