1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi Capcay
Nasi Capcay es un sabroso plato indonesio que combina verduras salteadas con arroz al vapor, creando una comida abundante y nutritiva. Originario de la cocina chino-indonesia, "capcay" se traduce como "verduras mixtas" e incluye típicamente una variedad de vegetales como zanahorias, brócoli, repollo, coliflor y habichuelas verdes. A menudo se añaden opciones de proteína como pollo, camarones o tofu, convirtiéndolo en un plato versátil y llenador. Lleno de fibra, vitaminas y minerales de las verduras, Nasi Capcay es una elección saludable para una dieta equilibrada. Sin embargo, a veces puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y condimentos utilizados para dar sabor. Optar por salsas bajas en sodio y controlar el uso de aceite durante la preparación puede hacerlo aún más saludable. Ideal para vegetarianos y omnívoros por igual, este plato ofrece una excelente manera de disfrutar de una comida rica en nutrientes y colorida arraigada en las tradiciones culinarias de Indonesia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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