1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nasi Biryani
El Biryani de Nasi es un plato de arroz fragante y sabroso comúnmente encontrado en la cocina del sur de Asia y de Medio Oriente. Originario del subcontinente indio, combina arroz basmati aromático con una mezcla de especias como cúrcuma, cilantro, comino y cardamomo. Tradicionalmente, incluye una proteína como pollo, cordero, res o camarones, junto con verduras y yogur o ghee para añadir riqueza. Este plato suele ser decorado con hierbas, cebollas fritas y frutas secas para añadir textura y sabor. Aunque el Biryani de Nasi es rico en carbohidratos del arroz y aporta proteínas de la carne o legumbres, puede contener alto contenido de grasas saturadas dependiendo del método de cocción y aceites añadidos. Sus aspectos saludables incluyen las especias, conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, es importante controlar las porciones, especialmente si se prepara con exceso de aceite o ghee. ¡Disfrútelo como parte de una comida equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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