1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nasi dan Ayam Goreng Kunyit es un plato sabroso arraigado en la cocina malaya, que combina pollo frito con cúrcuma de aroma con arroz al vapor. El pollo está recubierto con una rica mezcla de cúrcuma, ajo, jengibre y sal, luego se fríe hasta que esté dorado y crujiente. A menudo se acompaña de verduras salteadas y sambal, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores. La cúrcuma, un ingrediente clave, es celebrada por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden apoyar la salud en general. Además, la inclusión de pollo magro ofrece una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, la preparación frita puede aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Combinar el plato con verduras al vapor en lugar de acompañamientos fritos mejora su valor nutricional. Nasi dan Ayam Goreng Kunyit ofrece un delicioso vistazo a las tradiciones culinarias de Malasia al resaltar la importancia de tomar decisiones conscientes.