Nasi lemak

Nasi lemak

Breakfast

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (300 grams) contains 644 calories, 14.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.1
calorías
11.0
proteínas
66.9
carbohidratos
21.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
507.1
% Valor Diario*
Grasa Total 21.3 g 27%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 66.9 g 24%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.9 g
proteínas 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 196.9 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.2%
8.7%
38.1%
Grasa: 191 cal (38.1%)
Proteínas: 44 cal (8.7%)
Carbohidratos: 267 cal (53.2%)

About Nasi lemak

El Nasi Lemak es un plato tradicional de Malasia, conocido por sus sabores ricos y presentación aromática. Normalmente se sirve como un abundante desayuno o comida principal, y consiste en arroz fragante cocinado en leche de coco y hojas de pandan, acompañado de una variedad de guarniciones que incluyen sambal (pasta de chile picante), huevos fritos o cocidos, anchoas fritas crujientes, cacahuetes tostados y rodajas de pepino. Las opciones de proteínas adicionales incluyen rendang de pollo, pescado frito o calamares. Originario de la cocina malaya, el Nasi Lemak es celebrado por su equilibrio de sabores dulces, picantes y salados. Si bien el plato ofrece elementos saludables como pepinos, proteínas y cacahuetes ricos en nutrientes, su alto contenido de grasas y calorías por la leche de coco, componentes fritos y sambal deben ser consumidos con moderación como parte de una dieta equilibrada.