Narutomaki

Narutomaki

Appetizer

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorías
24
proteínas
48
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 2400 mg 104%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.3%
29.6%
11.1%
Grasa: 36 cal (11.1%)
Proteínas: 96 cal (29.6%)
Carbohidratos: 192 cal (59.3%)

About Narutomaki

Narutomaki es una tradicional torta de pescado japonesa que a menudo se encuentra en platos de ramen u otros platos de fideos. Se elabora combinando pasta de pescado blanco, conocida como surimi, con ingredientes como sal, azúcar y almidón, que luego se cuecen al vapor y se moldean en su icónica forma de remolino con un diseño de espiral rosa. Este alimento decorativo proviene de Japón y recibe su nombre de los remolinos del Estrecho de Naruto. Aunque es bajo en grasa y proporciona una pequeña cantidad de proteínas, el narutomaki no se considera una fuente significativa de nutrientes. A menudo contiene aditivos como colorantes alimentarios y conservantes, que algunas personas pueden querer limitar en su dieta. Su bajo contenido calórico lo convierte en una adición ligera a las comidas, ofreciendo textura y atractivo visual en lugar de un beneficio nutricional sustancial. El narutomaki se disfruta mejor con moderación como parte de un plato equilibrado.