Brócoli de tallo largo de Nando's

Brócoli de tallo largo de Nando's

Vegetable

Calificación del Artículo: 90/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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125.0
calorías
8.3
proteínas
22.2
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
125.0
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 41.7 mg 1%
Carbohidratos Totales 22.2 g 8%
Fibra Dietética 8.3 g 29%
Azúcares 5.6 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.4 mg 9%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 638.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

60.3%
22.6%
17.1%
Grasa: 25 cal (17.1%)
Proteínas: 33 cal (22.6%)
Carbohidratos: 88 cal (60.3%)

About Brócoli de tallo largo de Nando's

El Brócoli de Tallo Largo de Nando's es un acompañamiento simple pero sabroso inspirado en audaces sabores del sur de África. Ligeramente a la parrilla para resaltar su sabor nuez natural y su crujiente tierno, este brócoli se realza con un sazón sutil, convirtiéndolo en el complemento perfecto para los famosos platos flameados con PERi-PERi de Nando's. Rico en vitaminas A, C y K, así como en fibra y antioxidantes, esta verdura es una adición saludable a tu comida, que apoya la salud general y la digestión. Su preparación evita aceites pesados o salsas cremosas, permitiendo que la bondad natural resplandezca. Ya sea que estés equilibrando tu plato o simplemente disfrutando de un acompañamiento más ligero, el Brócoli de Tallo Largo de Nando's ofrece un bocado nutritivo lleno de sabor y textura.