1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.9 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.5 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 16.4 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 116.7 mg | 8% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 411.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de Nandos
El Hummus de Nando’s es una mezcla cremosa de garbanzos, tahini, ajo y jugo de limón, inspirada en la cocina del Medio Oriente y mediterránea. Este sabroso dip se sirve con un chorrito del aceite PERi-PERi característico de Nando’s, añadiendo un toque picante que complementa su base rica y nuez. Los garbanzos, el ingrediente principal, son una excelente fuente de proteína vegetal y fibra, que apoyan la digestión y ayudan a mantener la sensación de saciedad. El tahini aporta grasas saludables, mientras que el ajo y el limón ofrecen propiedades antioxidantes. Aunque denso en nutrientes, la adición de aceite PERi-PERi puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso, por lo que se recomienda el control de las porciones para los comensales conscientes de su salud. Perfecto como entrada o tentempié, el Hummus de Nando’s combina ingredientes saludables con sabores audaces para una experiencia satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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