1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 69.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 638.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brócoli Nando's
El Brócoli de Nando's es un vibrante y saludable plato acompañante inspirado en los sabores audaces de la cocina portuguesa y sudafricana. Esta opción simple pero satisfactoria presenta floretes de brócoli perfectamente cocidos al vapor y ligeramente sazonados para realzar su sabor natural. Repleto de nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, el brócoli es reconocido por sus propiedades beneficiosas para la salud, como el apoyo a la inmunidad y la promoción de la digestión. Bajo en calorías y libre de grasas adicionales o salsas pesadas, es una adición libre de culpa a cualquier comida. Un toque ligero de sazón resalta el sabor fresco del brócoli sin eclipsar su integridad nutricional. Ya sea que estés manteniendo una dieta equilibrada o simplemente buscando disfrutar de una deliciosa dosis de vegetales, el Brócoli de Nando's es una elección fantástica para comensales conscientes de la salud que buscan un complemento nutritivo para los platillos icónicos de pollo a la parrilla de Nando's.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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