1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con Piña
El Arroz de la Nana es una receta sustanciosa de estilo casero inspirada en la cocina sureña tradicional. Hecho con arroz blanco, cebollas salteadas, ajo y una sabrosa mezcla de especias, a menudo se cocina en caldo de pollo para darle mayor riqueza. A veces, las variaciones regionales incluyen verduras mixtas o frijoles rojos para agregar textura y nutrientes. Si bien el plato es un acompañamiento reconfortante y sabroso, es importante tener en cuenta que podría tener un mayor contenido de sodio dependiendo del caldo y las especias utilizadas. Nutricionalmente, el arroz blanco proporciona una fuente rápida de carbohidratos para la energía, pero tiene menos fibra en comparación con opciones de granos enteros como el arroz integral. Para mejorar los beneficios para la salud, considera cambiar el arroz blanco por una variedad de granos enteros y usar caldo bajo en sodio. El Arroz de la Nana es perfecto para combinar con proteínas magras y verduras al vapor para crear una comida equilibrada y satisfactoria.
