1 serving (100 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1523.8 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 131.0 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 8.6 mg | 47% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Naan de Piedra al Fuego
El pan naan, tradicionalmente horneado en un horno de piedra, es un elemento básico de la cocina del sur de Asia, especialmente en platos indios y pakistaníes. Elaborado con ingredientes simples como harina blanca o integral, agua, yogur, levadura, y aceite o ghee, su textura suave ligeramente elástica y sabor ahumado lo convierten en un acompañamiento versátil. El naan suele enriquecerse con ingredientes como ajo, mantequilla, o hierbas, lo que aumenta su atractivo. Aunque proporciona una fuente de carbohidratos para la energía y algo de proteína del yogur, el naan también puede ser alto en calorías y grasas, especialmente si se pincela con mantequilla o ghee. Elegir naan integral aporta fibra adicional para la salud digestiva, convirtiéndolo en una opción más nutritiva. Combínalo con proteínas magras, verduras o legumbres para una comida equilibrada. Delicioso y satisfactorio, el naan horneado en horno de piedra es una forma sabrosa de disfrutar de las ricas tradiciones culinarias del sur de Asia con moderación.
