1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nakkekotelett
El Nakkekotelett, un plato popular originario de la cocina escandinava, se refiere a chuletas de cuello de cerdo a menudo disfrutadas por su rico y sabroso sabor. Estas chuletas se cortan del área del cuello del cerdo, lo que las hace bien marmoladas y tiernas debido al mayor contenido de grasa. Por lo general, se sazonan con sal, pimienta y hierbas, luego se asan a la parrilla, se fríen en sartén o se hornean. Aunque el Nakkekotelett es una fuente satisfactoria de proteínas, su contenido graso, incluidas las grasas saturadas, deben considerarse si se gestiona el colesterol o la ingesta calórica. El plato puede ser complementado con verduras al vapor, granos enteros o ensaladas para equilibrar su perfil nutricional. Para una preparación más magra, recortar el exceso de grasa u optar por la parrilla en lugar de freír puede reducir las calorías totales. Su maridaje tradicional con papas hervidas y salsa de arándanos rojos muestra los sabores abundantes y reconfortantes característicos de la cocina nórdica. La moderación hace que sea una adición agradable pero consciente a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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