1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 128.0 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena Nairn
Las galletas de avena Nairn son aperitivos tradicionales escoceses hechos principalmente de avena integral, ofreciendo una fuente energética natural y saludable. Conocidas por su sabor rústico y contundente, estas galletas de avena son un elemento clásico en la cocina escocesa y se pueden disfrutar solas o acompañadas de quesos, cremas o sopas. Su lista de ingredientes simple suele incluir avena integral, aceite vegetal y un toque de sal, lo que las convierte en una opción poco procesada y rica en fibra. Altas en carbohidratos complejos y libres de aditivos artificiales, las galletas de avena Nairn proporcionan energía de liberación lenta, convirtiéndolas en una elección nutritiva para una saciedad sostenida. También son una gran fuente de beta-glucanos, que ayudan a mantener niveles saludables de colesterol. Aunque bajas en azúcar y una alternativa más saludable a muchos aperitivos procesados, su contenido calórico aún debe considerarse si se consumen en grandes cantidades. Estas versátiles galletas de avena se adaptan a diversas dietas, incluyendo la vegana y vegetariana, promoviendo un refrigerio equilibrado y sin remordimientos.
