1 serving (100 grams) contains 346 calories, 8.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
823.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 81.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nachos con salsa de queso
Los nachos con salsa de queso son un aperitivo popular arraigado en la cocina de inspiración mexicana, a menudo disfrutado en fiestas, noches de cine o eventos deportivos. Este platillo típicamente consiste en crujientes chips de tortilla de maíz cubiertos con una salsa de queso cremosa y sabrosa hecha de queso procesado derretido o cheddar, mantequilla, leche y condimentos. Las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como jalapeños, frijoles o carne molida. Aunque los nachos ofrecen un crujido satisfactorio y sabores intensos, generalmente se consideran indulgentes en lugar de equilibrados nutricionalmente. Las chips de tortilla son altas en sodio y pueden estar fritas, lo que agrega grasa y calorías adicionales. La salsa de queso aporta calcio y proteína pero también es rica en grasas saturadas y sodio. Para una opción más saludable, considere hornear las chips, usar queso reducido en grasa o agregar verduras frescas para fibra y nutrientes. Los nachos con salsa de queso se disfrutan mejor ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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