1 serving (250 grams) contains 662 calories, 11.4 grams of protein, 39.0 grams of fat, and 69.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.1 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 8.7 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sodio | 733.0 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcio | 114.8 mg | 8% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 106.7 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nachos con queso
Los nachos con queso son un popular aperitivo o tentempié originario de la cocina mexicana, tradicionalmente elaborado colocando chips de tortilla con queso derretido. Este plato a menudo incluye ingredientes adicionales como jalapeños, frijoles, carne molida, crema agria o guacamole, mejorando su sabor y complejidad. Mientras que los nachos con queso proveen carbohidratos de los chips, proteínas del queso y calcio de los lácteos, también pueden ser altos en grasas saturadas, sodio y calorías dependiendo del tamaño de la porción y de los ingredientes adicionales. Opciones más saludables pueden incluir chips horneados, queso bajo en grasa o agregar ingredientes vegetales frescos para obtener más fibra y nutrientes. Un plato versátil y adaptable, los nachos con queso siguen siendo un favorito para reuniones y comidas informales, ofreciendo sabores indulgentes y salados equilibrados por la elección de ingredientes empleados.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nachos con queso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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