1 serving (150 grams) contains 346 calories, 9.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 54.4 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nachos con queso y guacamole
Los nachos con queso y guacamole es un popular plato de inspiración mexicana que consiste en crujientes totopos cubiertos con queso derretido y guacamole cremoso. El plato a menudo incluye adiciones opcionales como frijoles, salsa, jalapeños o crema agria. Conocido por sus sabores audaces y versatilidad, es un favorito para picar o compartir. El queso aporta proteínas y calcio, mientras que el guacamole, hecho de aguacates, ofrece grasas monoinsaturadas saludables, fibra y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. Sin embargo, los nachos pueden ser densos en calorías, especialmente cuando se cargan con grandes cantidades de queso y ingredientes adicionales como crema agria o alimentos procesados. Optar por totopos de maíz integral o alternativas horneadas, controlar el tamaño de las porciones y utilizar ingredientes frescos puede hacer de este plato una opción más equilibrada. Perfectos como aperitivo o plato de fiesta, los nachos con queso y guacamole combinan sabor y textura en un satisfactorio tentempié en plato pequeño.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
