1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nachos con un poco de salsa y un poco de queso
Los nachos con un poco de salsa y queso son un snack o aperitivo popular arraigado en la gastronomía mexicana, originalmente creado en la década de 1940 por Ignacio "Nacho" Anaya. Este plato sencillo típicamente consiste en crujientes chips de tortilla cubiertos con una cantidad moderada de queso derretido y una salsa sabrosa hecha de tomates, cebollas y especias. La salsa aporta vitaminas, antioxidantes e hidratación de sus ingredientes frescos, lo que la convierte en una alternativa más ligera a los aderezos más pesados. Si bien el plato ofrece un crujido satisfactorio y un toque picante, su valor nutricional total depende del tamaño de la porción y los tipos de queso y chips utilizados. El queso bajo en grasa y los chips horneados pueden ofrecer una opción más saludable. Los nachos son un placer adaptable, y cuando se disfrutan con moderación, ofrecen un equilibrio indulgente que combina sabor con una culpabilidad limitada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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