1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nachos chips
Los nachos son un popular aperitivo hecho de tortillas de maíz que se cortan, hornean o fríen hasta quedar crujientes. Originarios de la cocina mexicana, son a menudo disfrutados como una base versátil para ingredientes como queso, jalapeños, frijoles y salsa. Los ingredientes principales de los nachos incluyen maíz, aceite vegetal y condimentos como sal. Son naturalmente sin gluten, lo que los convierte en una opción adecuada para personas con sensibilidad al gluten. Si bien los nachos proporcionan energía debido a su contenido de carbohidratos, suelen ser altos en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se fríen en abundante aceite o se salan generosamente. Para una opción más saludable, se prefieren las versiones horneadas o los nachos hechos con maíz integral. Los nachos son una indulgencia sabrosa, pero consumirlos con moderación es clave para equilibrar su impacto nutricional dentro de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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