1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de nachos
La Ensalada Nacho es una sabrosa fusión de la cocina tex-mex, combinando los ingredientes tradicionales de los nachos con ingredientes frescos de ensalada para darle un toque nutritivo. Normalmente hecha con una base de lechuga romana crujiente o verduras mixtas, presenta capas de carne molida sazonada o frijoles, chips de tortilla crujientes, queso rallado, tomates picados, aguacate cremoso y un aderezo sabroso como salsa o aderezo ranchero. Adiciones opcionales incluyen jalapeños, aceitunas negras y maíz para añadir textura y sabor. Mientras que la ensalada proporciona proteínas de la carne o los frijoles y fibra de las verduras, su valor nutricional puede variar dependiendo de la cantidad de chips, queso y aderezo utilizados. Optar por chips de tortilla horneados, queso reducido en grasa y aderezos más ligeros mejora su perfil nutricional. La Ensalada Nacho es un plato adaptable que ofrece sabores satisfactorios al mismo tiempo que permite opciones más saludables en su preparación.
