1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1186.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.3 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1271.2 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 152.5 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nachos y guacamole
Los totopos de nacho y el guacamole son una combinación clásica arraigada en la cocina mexicana. Los totopos de nacho suelen estar hechos de tortillas de maíz cortadas en triángulos y fritas u horneadas, lo que resulta en un snack crujiente. El guacamole, un dip rico en nutrientes, se elabora usando aguacates machacados combinados con jugo de lima, sal y a menudo tomates, cebollas, cilantro y jalapeños picados. Mientras que los totopos de nacho proporcionan una fuente de carbohidratos y un crujido satisfactorio, a veces pueden ser altos en sodio y grasas, especialmente cuando están fritos. Por otro lado, el guacamole está lleno de grasas saludables de los aguacates, junto con vitaminas C, E y K, fibra y potasio. Juntos, ofrecen un equilibrio entre indulgencia y nutrición. Optar por totopos horneados y evitar conservantes añadidos puede mejorar su saludabilidad, convirtiendo a este dúo en una opción deliciosa y moderadamente consciente de la salud para picar.
