1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naan de menta
Naan Pudina es una sabrosa variación del pan plano tradicional indio infusionado con hojas de menta fresca (pudina). Proveniente de la cocina india, este pan suele estar hecho con harina blanca, yogurt y una pizca de bicarbonato de sodio para leudar, luego se cepilla con una capa de menta picada y mantequilla o ghee antes de ser cocido en un tandoor o en una sartén caliente. La adición de menta no solo realza su aroma sino que también aporta propiedades digestivas y refrescantes sutiles, ya que la menta es conocida por ayudar en la digestión y proporcionar antioxidantes. Sin embargo, el naan puede ser alto en carbohidratos refinados y calorías, especialmente debido a la mantequilla o ghee usados para dar sabor, lo que lo hace menos ideal para aquellos que buscan control de peso o vigilan la ingesta de grasas saturadas. Combinar el naan pudina con platos equilibrados como lentejas o curries de verduras asegura una comida rica en nutrientes y saludable mientras se disfruta de este pan aromático.
