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Naan pita

Naan pita

Grain

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
738.1
calorías
21.4
proteínas
119.0
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
738.1
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 1452.4 mg 63%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.5 g
proteínas 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.9 mg 10%
Hierro 8.6 mg 47%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.0%
11.7%
23.3%
Grasa: 171 cal (23.3%)
Proteínas: 85 cal (11.7%)
Carbohidratos: 476 cal (65.0%)

About Naan pita

El Naan Pita es un pan plano suave y versátil que combina elementos del tradicional pan de pita del Medio Oriente y el naan indio. Elaborado principalmente con harina, agua, levadura y un toque de sal, a menudo se incorpora yogur y aceite de oliva para mayor suavidad y sabor. Este pan de fusión está inspirado en tradiciones centenarias de horneado y complementa una variedad de platos, desde curry y guisos hasta salsas y envueltos. El Naan Pita es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía rápida, pero su perfil nutricional varía según la preparación. Las versiones integrales ofrecen fibra, que ayuda a la digestión y proporciona energía sostenida. Sin embargo, las recetas tradicionales que utilizan harina refinada o mantequilla adicional pueden ser más altas en calorías y más bajas en beneficios nutricionales. El Naan Pita es naturalmente bajo en azúcar y puede adaptarse a diversas necesidades dietéticas, pero la moderación y la combinación con alimentos ricos en nutrientes aseguran una comida equilibrada. Perfecto para compartir, es un elemento básico culinario saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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