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Pan de pita naan

Pan de pita naan

Grain

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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775
calorías
22.5
proteínas
122.5
carbohidratos
20
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
775
% Valor Diario*
Grasa Total 20 g 25%
Grasa Saturada 6.2 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 25 mg 8%
Sodio 1525 mg 66%
Carbohidratos Totales 122.5 g 44%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 10 g
proteínas 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200 mg 15%
Hierro 9 mg 50%
Potasio 375 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.5%
11.8%
23.7%
Grasa: 180 cal (23.7%)
Proteínas: 90 cal (11.8%)
Carbohidratos: 490 cal (64.5%)

About Pan de pita naan

El Naan Pita Bread es un pan plano versátil que combina la rica textura masticable del naan con la conveniencia de los bolsillos del pita. Originario de las cocinas del sur de Asia y Oriente Medio, este pan se hace tradicionalmente a partir de una simple mezcla de harina, agua, levadura y un toque de sal, a menudo enriquecida con yogur o leche para mayor suavidad. Se hornea a altas temperaturas, lo que resulta en su icónica forma inflada. El Naan Pita Bread se puede disfrutar como envoltura, para mojar en hummus o acompañado de curry y guisos. Nutricionalmente, sirve como fuente de carbohidratos, proporcionando energía, pero puede contener más granos refinados y sodio dependiendo de la receta. Las variaciones hechas con trigo integral ofrecen fibra y nutrientes adicionales. Aunque su suave textura y su uso versátil lo hacen popular, la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta calórica o buscan opciones bajas en sodio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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