1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 76.8 mg | 25% | |
| Sodio | 1152 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 67.2 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144 mg | 11% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naan gosht
Naan Gosht es un plato lleno de sabor arraigado en la cocina de la India y Pakistán, que combina carne tierna cocida a fuego lento, típicamente cordero o cabrito, con especias aromáticas y se sirve junto con naan, un pan suave y esponjoso. El gosht, rico en proteínas, está infusionado con una mezcla de cúrcuma, comino, ajo, jengibre y chile, ofreciendo sabores intensos y beneficios para la salud como propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El naan, hecho a partir de trigo refinado, aporta carbohidratos pero es menos denso en nutrientes que otras alternativas de grano entero. Mientras que el plato provee una fuente abundante de proteínas y nutrientes esenciales como hierro de la carne, también puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se cocina con ghee o cortes grasosos. Combinar Naan Gosht con verduras frescas o lentejas puede ayudar a equilibrar la comida. Su sabor robusto y significado cultural lo convierten en un alimento básico muy querido, ideal para ocasiones especiales o antojos de comida reconfortante. La moderación es clave para disfrutar de sus sabores intensos junto con una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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