1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de naan con ajo
El pan de naan con ajo es un pan plano sabroso y suave originario de la cocina del sur de Asia, especialmente de la India. Tradicionalmente horneado en un horno tandoor, este pan está hecho de una mezcla de harina, levadura, yogur, sal y agua, lo que le confiere su textura tierna y ligero sabor ácido. El ajo a menudo se agrega como cobertura o se incorpora a la masa, mejorando su aroma y sabor. El naan es una buena fuente de carbohidratos y algo de proteína de su base de trigo, convirtiéndolo en un alimento básico en muchas comidas. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, puede ser denso en calorías debido a la mantequilla clarificada, mantequilla o aceite que se cepilla en la parte superior. El ajo, ingrediente prominente, es conocido por sus posibles beneficios para la salud, incluyendo propiedades antiinflamatorias y apoyo a la salud cardiovascular. Aunque el naan es delicioso, se recomienda porciones moderadas como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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