1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dosa de cebolla masala de Mysore
La dosa de masala de cebolla de Mysore es un popular plato del sur de la India conocido por sus sabores intensos y su textura crujiente. Originaria de Mysore, esta delicia salada presenta una dosa delgada y dorada hecha a partir de una masa fermentada de arroz y lentejas, que aporta probióticos que favorecen la salud intestinal. En su interior, un chutney picante de cebolla complementa el relleno cálido de patata ligeramente condimentado con cúrcuma, semillas de mostaza y hojas de curry. Servido junto con chutneys y sambar, ofrece una mezcla equilibrada de carbohidratos, fibra y proteínas. Aunque este plato es una opción rica en nutrientes y relativamente baja en grasa debido al uso de ingredientes de origen vegetal, su crujiente a menudo proviene del aceite utilizado durante la cocción, lo que podría aumentar su contenido calórico. Ideal para vegetarianos, la dosa de masala de cebolla de Mysore muestra los vibrantes sabores de la cocina india mientras ofrece beneficios moderados para la salud cuando se disfruta con consciencia.
