1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dosai de Mysore
El Dosa de Mysore es un popular plato del sur de la India conocido por su toque picante y sabroso en el tradicional dosa. Originario de Mysore, Karnataka, esta crepa delgada y crujiente está hecha de una masa fermentada de arroz y urad dal (grano negro), promoviendo la salud intestinal a través de probióticos naturales. Lo que distingue al Dosa de Mysore es su característica chutney rojo hecho de chiles rojos, ajo, coco y especias, típicamente extendido por dentro para añadir picante y sabor. A menudo se sirve con chutney de coco y sambar, ofreciendo una comida equilibrada rica en carbohidratos, proteínas y vitaminas esenciales de lentejas y verduras. Su preparación baja en aceite lo hace relativamente saludable, aunque los chutneys que lo acompañan pueden ser ricos en grasas dependiendo de los métodos de preparación. Una opción deliciosa y completa para vegetarianos, el Dosa de Mysore es ideal para cualquier persona que busque una experiencia nutritiva pero indulgente de la cocina india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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