1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tikia de cordero
El Tikia de Carne de Cordero es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en India y Pakistán. Presenta carne de cordero picada combinada con una mezcla de especias aromáticas como comino, cilantro, ajo, jengibre y chile. La mezcla se moldea en pequeñas tortitas y generalmente se fríe en sartén o se asa a la parrilla hasta que estén doradas y ligeramente crujientes. El cordero es una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales, lo que lo convierte en una opción nutritiva para la salud muscular y de glóbulos rojos. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar dependiendo de los métodos de cocción y las grasas añadidas; freírlo aumenta el contenido calórico y de grasas saturadas. Las especias proporcionan beneficios antioxidantes, mientras que combinar el Tikia con ensaladas frescas o acompañamientos integrales mejora su valor nutricional general. Para una opción más saludable, se puede hornear o cocinar con poco aceite. El Tikia de Carne de Cordero es una elección deliciosa para aquellos que buscan un equilibrio entre sabores intensos y sustento.
