El nombre del alimento en español es: satay de cordero

El nombre del alimento en español es: satay de cordero

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Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
47.6
proteínas
11.9
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.5%
34.0%
57.4%
Grasa: 321 cal (57.4%)
Proteínas: 190 cal (34.0%)
Carbohidratos: 47 cal (8.5%)

About El nombre del alimento en español es: satay de cordero

El Satay de Cordero es un popular plato de carne ensartada originario de las cocinas del sudeste asiático, en particular de las tradiciones indonesias y malayas. Consiste en pequeños trozos de cordero marinados, ensartados en palos de bambú y asados a la perfección sobre una llama abierta. El adobo típicamente incluye una mezcla de cúrcuma, ajo, salsa de soja y especias aromáticas, que aportan sabores audaces y ahumados. A menudo se sirve con una salsa de cacahuate rica y tortas de arroz, este plato logra un equilibrio entre la carne rica en proteínas y los condimentos indulgentes. El cordero es una fuente de proteína de alta calidad rica en hierro y zinc, esencial para mantener niveles de energía y función inmunológica. Sin embargo, también es más alto en grasas saturadas en comparación con carnes magras, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Combinar el Satay de Cordero con verduras frescas o guarniciones más ligeras puede ayudar a crear una comida más equilibrada mientras uno disfruta de esta irresistible delicadeza.