1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rollo de cordero
El Mutton Roll es un aperitivo muy querido originario de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en Sri Lanka y en ciertas regiones de la India. Este rollo salado presenta cordero condimentado, generalmente cocinado con cebollas, ajo, chiles y una mezcla de especias aromáticas, envuelto en una fina crepe o lámina de masa, luego frito hasta lograr una perfección dorada. El relleno a menudo incluye papas u otras verduras, agregando textura y equilibrio a sus sabores ricos. El cordero contiene nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitamina B12, que apoyan el crecimiento muscular y la energía. Sin embargo, la preparación frita y la masa contribuyen a un alto contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. Aunque es satisfactorio y sabroso, combinar el Mutton Roll con ensaladas frescas o limitar las porciones asegura un equilibrio más saludable al disfrutar de esta golosina tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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