1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 76.8 mg | 25% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de cordero al masala
El Curry de Cordero Masala es un plato rico y sabroso de la cocina india, celebrado por sus audaces especias y carne tierna cocida lentamente. Hecho con cordero o carne de cabra, presenta una mezcla fragante de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, junto con cebollas, tomates, ajo, jengibre y chiles. A menudo disfrutado con arroz o naan, este curry tiene un sabor abundante y una textura satisfactoria. El cordero es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, que apoya los niveles de energía y la función celular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. El uso de hierbas y especias frescas proporciona antioxidantes, mientras que el método de cocción lenta ayuda a mantener los nutrientes. Combinarlo con platos ricos en fibra o utilizar cortes magros de carne son formas de hacerlo una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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