1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 57.6 mg | 19% | |
| Sodio | 768.5 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pierna de cordero
La Sopa de Pierna de Cordero es un platillo sustancioso y sabroso que destaca cortes tiernos de pierna de cordero cocidos a la perfección. Originaria de las cocinas del sur de Asia y Oriente Medio, a menudo incluye ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, tomates, y una mezcla de especias como comino, cilantro y cúrcuma. A veces se acompaña con lentejas o verduras de raíz como zanahorias y papas, esta sopa densa en nutrientes es celebrada por sus cualidades reconfortantes y su sabor rico. El cordero proporciona un impulso de proteínas junto con vitaminas y minerales esenciales como hierro y zinc. Sin embargo, debido a su contenido de grasa, el platillo puede ser alto en colesterol y calorías, especialmente si se cocina con aceites adicionales o crema. Cuando se prepara con sazón moderada y cortes magros, ofrece una comida satisfactoria que apoya la salud muscular y la energía. Perfecta para los días fríos, la Sopa de Pierna de Cordero equilibra la indulgencia con la nutrición.
