1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de cordero picada
El Keema de cordero, un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, destaca principalmente por la carne de cordero picada cocida con especias aromáticas, cebollas, tomates, y a veces guisantes o patatas. Este sustancioso plato es rico en proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, lo que lo convierte en una opción nutricional para el crecimiento muscular y la energía. La mezcla de especias, que a menudo incluye cúrcuma, comino y cilantro, ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de cordero utilizado, por lo que es aconsejable optar por una carne picada más magra o por porciones moderadas. Tradicionalmente disfrutado con arroz o pan plano, es una receta deliciosa y versátil que logra un equilibrio entre la alimentación y el deleite.
