1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Karahi de cordero
El Karahi de Cordero es un plato sabroso que tiene su origen en la cocina de Pakistán y el norte de la India, celebrado por su sabor rico y aromático. Presenta trozos tiernos de cordero cocinados en una sartén tipo wok, conocida como "karahi", con una mezcla de tomates, jengibre, ajo, chiles verdes y especias tradicionales como comino y cilantro. A menudo se adorna con cilantro fresco y jengibre cortado en juliana, y suele servirse con naan o arroz. El Karahi de Cordero es rico en proteínas debido al cordero, proporcionando aminoácidos esenciales para el crecimiento y la reparación muscular. Las especias en el plato son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar en la digestión. Sin embargo, puede ser alto en colesterol y grasas saturadas, especialmente si se cocina con cantidades generosas de ghee o aceite. La moderación y la elección de métodos de cocción más saludables pueden hacer que sea una opción más equilibrada mientras se disfrutan de sus sabores robustos e irresistibles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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