1 serving (100 grams) contains 294 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.8 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cordero
La chuleta de cordero es un corte sabroso de carne tomado de la sección de costillas de una oveja, apreciado por su textura tierna y su sabor rico y sabroso. A menudo asociado con las cocinas del Medio Oriente, Asia del Sur y regiones mediterráneas, se utiliza ampliamente en guisos contundentes, platos a la parrilla y preparaciones asadas. La chuleta de cordero es una fuente robusta de proteínas, hierro, zinc y vitaminas B esenciales, lo que la hace beneficiosa para el crecimiento muscular, la producción de energía y el mantenimiento de glóbulos rojos saludables. Sin embargo, también es alta en grasas saturadas y colesterol, lo que puede representar riesgos para la salud si se consume en exceso. Para las personas conscientes de la salud, recortar el exceso de grasa y elegir cortes más magros puede ayudar a mitigar sus atributos menos deseables. Cuando se cocina con hierbas aromáticas y especias, la chuleta de cordero se convierte no solo en una opción nutricional, sino también deliciosa, apreciada en platos tradicionales de todo el mundo.
