Cerebro de cordero

Cerebro de cordero

Meat

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 10.3 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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292.9
calorías
24.5
proteínas
3.6
carbohidratos
22.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
292.9
% Valor Diario*
Grasa Total 22.6 g 28%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7381.0 mg 2460%
Sodio 300 mg 13%
Carbohidratos Totales 3.6 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 24.5 g 49%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Hierro 5.5 mg 30%
Potasio 671.4 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.6%
31.0%
64.4%
Grasa: 203 cal (64.4%)
Proteínas: 98 cal (31.0%)
Carbohidratos: 14 cal (4.6%)

About Cerebro de cordero

El cerebro de cordero, también conocido como cerebro de cabra u oveja, es una delicia disfrutada en varias cocinas, especialmente en las tradiciones del sur de Asia, Oriente Medio y algunas culturas europeas. Este ingrediente es apreciado por su textura rica y cremosa y su sabor único, a menudo utilizado en platos como curry de cerebro o masala de cerebro frito. El cerebro de cordero es un alimento denso en nutrientes, rico en vitaminas y minerales esenciales, incluyendo B12, hierro y fósforo. También es una fuente significativa de grasas saludables y ácidos grasos omega-3, que apoyan la función cerebral. Sin embargo, debido a sus altos niveles de colesterol, su consumo debería ser moderado, especialmente para personas que controlan problemas relacionados con el corazón o el colesterol. A menudo, el cerebro de cordero se prepara con especias aromáticas que pueden realzar su sabor mientras equilibran su riqueza. Este ingrediente especial sigue siendo un componente fascinante y culturalmente significativo de muchos platos tradicionales.