1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biryani de Mutter Paneer
El Biryani de Mutter Paneer es un sabroso plato de arroz hindú que combina arroz basmati, paneer (queso cottage hindú), guisantes verdes y especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala. Originario de la cocina hindú, es una variación vegetariana del biryani, celebrada por su rico sabor y presentación vibrante. El paneer aporta proteínas y calcio, convirtiéndolo en una opción nutritiva para vegetarianos, mientras que los guisantes verdes proporcionan fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes. El arroz basmati contribuye con carbohidratos complejos para una energía sostenida. Especias como cúrcuma y jengibre no solo realzan el sabor, sino que también ofrecen beneficios antiinflamatorios y digestivos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en calorías y grasas saturadas, ya que puede incluir ghee o elementos a base de crema. Optar por porciones moderadas y métodos de cocción más saludables pueden ayudar a encontrar un equilibrio entre el disfrute y el valor nutricional.
