1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Blueberry yogurt
El yogur de arándanos, o mustikkayogurtti, es un favorito finlandés que combina la riqueza agria del yogur con la dulzura natural de los arándanos. Normalmente hecho con arándanos frescos o triturados, este delicioso manjar puede incluir ingredientes como leche o alternativas a base de plantas, cultivos bacterianos vivos y activos, y un toque de edulcorante dependiendo de la receta. Proveniente de la cocina finlandesa, su enfoque en ingredientes simples y naturales refleja el amor nórdico por alimentos saludables y sin procesar. Rico en proteínas, calcio, antioxidantes y probióticos, el mustikkayogurtti apoya la salud intestinal, la fortaleza ósea y la función inmunológica. Sin embargo, el contenido de azúcar puede variar en las versiones compradas en tiendas, por lo que optar por variedades sin azúcar o ligeramente endulzadas es ideal para mantener una dieta equilibrada. Ya sea disfrutado como refrigerio, desayuno o postre, este plato nutritivo y sabroso ofrece un sabor del abrazo de Finlandia a la generosidad de la naturaleza.
