puré de mostaza

puré de mostaza

Side Dish

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorías
4.7
proteínas
35.3
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 2.4 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

77.8%
10.4%
11.9%
Grasa: 21 cal (11.9%)
Proteínas: 18 cal (10.4%)
Carbohidratos: 141 cal (77.8%)

About puré de mostaza

El Puré de Mostaza es un sabroso acompañamiento que combina puré de papas con mostaza de Dijon, mantequilla y crema para darle un giro picante a un clásico favorito. Originario de la cocina europea, en particular de la cocina inspirada en la francesa, este plato va bien con carnes asadas o verduras a la parrilla. Rico en potasio gracias a las papas, proporciona una base nutritiva para la energía y la función muscular. Sin embargo, la mantequilla y la crema aportan grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su ingesta de colesterol. La mostaza de Dijon añade profundidad de sabor con pocas calorías, además de aportar antioxidantes de sus semillas de mostaza. El Puré de Mostaza es un alimento reconfortante elevado con un sabor audaz e ingredientes equilibrados, mejor disfrutado como parte de una comida saludable.